刷牙之前牙膏到底要不要沾水？ 這種說法有根據(jù)嗎？
2018/3/13 10:00:00 點(diǎn)擊：
許多網(wǎng)友說，刷牙前假如牙膏沾了水，就會(huì)刷不潔凈。提出這樣的理論的根據(jù)是，牙膏沾水之后很簡(jiǎn)單起泡沫，而我們的習(xí)氣是認(rèn)為泡沫充沛以后，就是刷牙作業(yè)已到位的證據(jù)。廣州空調(diào)維修中心可是，牙膏不是用泡沫來清潔牙齒的，而是靠其中的清潔成分對(duì)牙齒進(jìn)行沖突清潔，沖突月纖細(xì)、時(shí)刻越長(zhǎng)，則刷得越潔凈。但事實(shí)真的是這樣嗎？
這種牙膏用前最好不要沾水
一般牙膏刷牙前沾水仍是不沾水是不影響清潔程度的，只需時(shí)刻夠、辦法對(duì)就行�？墒�，假如運(yùn)用的是脫敏牙膏，那最好仍是不要沾水，避免損壞牙膏中的有用成分。
含氟牙膏可防齲齒但用錯(cuò)會(huì)中毒
現(xiàn)在人們對(duì)口腔衛(wèi)生的注重有所提高，所以關(guān)于口腔清潔產(chǎn)品的宣傳也愈形形色色。有人認(rèn)為，刷牙就要運(yùn)用含氟牙膏。可是研究表明表明，含氟牙膏也并不是人人適用的。
氟是人體必需的微量元素，在適當(dāng)范圍內(nèi)，它對(duì)預(yù)防齲齒的效果已得到證實(shí)�？墒羌偃缡巧钤诟叻鷧^(qū)的人，由于飲用水中氟含量高。當(dāng)人體吸收過量含氟物質(zhì)，可能引起氟中毒，危害神經(jīng)系統(tǒng)等。不過鑒于我國(guó)大都區(qū)域是低氟區(qū)，人們比較簡(jiǎn)單受到“刷牙要運(yùn)用含氟牙膏”宣傳的影響。實(shí)際上，含氟牙膏不是人人可用、人人必用的。
除了含氟牙膏需分區(qū)域運(yùn)用之外，有些牙膏實(shí)際上也是不適合日常運(yùn)用的。
1、含有十二烷基硫酸鈉的牙膏。十二烷基硫酸鈉是最強(qiáng)有用的清潔劑，它可能導(dǎo)致過敏或損壞口腔黏膜，導(dǎo)致緩慢口腔潰瘍。常�？谇粷兊娜思皾儼l(fā)生期 的人更適合挑選溫文無影響純天然牙膏，荷檸精油牙膏是首選。
2、美白牙膏。許多牙膏中會(huì)添加過氧化氫等漂白劑，從而起到美白牙齒的效果。然而，它們會(huì)影響軟組織，危害口腔黏膜，傷害牙齦。事實(shí)上，牙齒的皎白程度和牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)都有聯(lián)系，這一點(diǎn)經(jīng)過牙膏是很難改動(dòng)的。
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